Детско-юношеская организация (ДЮО) "Молодая гвардия" общественного движения (ОД) "Мир Луганщине" открыла сезон бесплатных тренировок кроссфитом для молодежи Луганска. Об этом сообщает ЛуганскИнформЦентр.

Тренировки будут проводиться каждую субботу в 17.00 на спортивной площадке в столичном сквере имени Героев "Молодой гвардии", принять участие в ней могут все желающие.

Кроссфит – это круговая тренировка, которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время. В комплексе используются нагрузки, направленные на развитие сразу нескольких физических качеств, таких как сила, выносливость и ловкость.

по материалам https://lnr.today/index.php/news/lnr/15673-molodaya-gvardiya-otkryla-sezon-besplatnykh-trenirovok-po-krossfitu-dlya-molodezhi-luganska